Grimcat e arit, në luftë kundër kancerit

Hulumtimi me i ri i shkencetareve amerikane zbulon se tumoret e kobshem mund te zbulohen nen lekure, duke perdorur grimcat e imeta te arit.

Keta shkencetare amerikane kane thene se teknika e re nje dite mjekeve mundet t'u ndihmoje ne iden-

tifikimin dhe diagnostikimin e hershem te tumoreve.
Permes injeksioneve mjeket ua kishin hedhur keto grimca ari minjve, grimca keto te mbeshtjella me pjese antitrupash qe quhen peptidet "ScFv", e qe kane aftesine e lidhjes se qelizave te kancerit. Ata kane zbuluar se grimcat "lidhen" per tumor, e kur te ndriçohen me rreze laseri transmetojne sinjale qe eshte i veçante per nga ngjyra.
Mjeket theksojne se qelizat e kancerit ishin zbuluar ne thellesi prej dy centimetrave, qe grimcat e arit i ben teper te perdorura per zbulimin e tumoreve ne qafe dhe ne koke. Ekspertet theksojne se duhet edhe disa hulumtime shtese para se grimcat e arit te perdoren per zbulimin e tumoreve ne mushkeri dhe abdomenin qe gjendet me thelle ne trup.

Çfare vërejnë femrat tek mashkulli në takimin e parë?

Femrat kryesisht e vleresojne nje mashkull ne baze te asaj se çfare pershtypje dhuron ne takimin e pare, e natyrisht se ajo qe se pari ato verejne eshte si duket ai, por ato verejne edhe diçka tjeter...
Pershtypja e pare per dike, ndoshta, nuk-

eshte me e rendesishmja, por me siguri se e ka peshen e vet.

Pesha dhe gjatesia
Sa jeni te gjate dhe sa peshoni eshte gjeja e pare te cilen shumica e femrave e verejne, sepse kerkojne nje mashkull i cili ju pershtatet edhe fizikisht. Prandaj, kujdes me trupin dhe mos lejoni qe te shtoni per se tepermi ne peshe.

Atraktiviteti
Kryesisht meshkujt i degjojme se si prane vetes kerkojne nje femer atraktive, por edhe per femrat vlen e njejta. Pos atraktivitetit ato deshirojne qe mashkulli te kete stil te mire te flokeve, stil te veshjes dhe ta mbaje higjienen personale.

Humori
Femrat i terheq buzeqeshja. Ne takimin e pare mos jini i merrolur apo teper serioz. Tregoni se keni buzeqeshje te bukur dhe josheni. E, mos harroni se femrave ju pelqejne meshkujt qe kane sens humori.

Vetebesimi
Meshkujt te cilet rrezatojne me vetebesim jane shume me terheqes. Femrave ju nevojitet vetem disa minuta per ta vleres-

uar qe ne takimin e pare se sa vetebesim keni ne veten tuaj. Po ashtu, mbani mend se arroganca nuk eshte e ngjashme me vetebesimin.

Komunikimi
Meshkujt ne takimin e pare provojne ta impresionojne femren. Mirepo, ato nuk deshirojne te flisni per veten tuaj, por kane deshire t’i lini qe ato vete te interesohen per gjerat. Pra, komunikimi le te jete i dyfishte dhe me kete rast femren shikojeni ne sy.

Gjendrat tiroide (Simptomat dhe Mjekimi)

Midis te tjerave, nje nder semundjet me serioze qe prek gjithnje e me shume njerezit eshte ajo e gjendres tiroide. Gjendra ne fjale ndodhet ne qender te qafes, dhe siç e shihni ngjan me flutur (me
dy krahe) e cila mbeshtillet rreth trakese. Fu-

nksioni kryesor i tiroides eshte prodhimi i hormoneve te saja. Prodhimi ne fjale pergjegjesohet per sasine e hormoneve te prodhuara te cilat kontrollojne metabolizmin e pergjithshem te trupit akoma dhe energjine e nevojshme te tij. Mire po shpesh here ndodh te kemi zmadhim te tiroideve. Shkaku paresor per shfaqjen e gushes (siç quhet ne gjuhen e popullit) eshte pamjaftueshmeria e jodit.
Ku e gjejme jodin?
Jodi eshte nje mikroelement qe ndodhet ne mjedis dhe eshte teper i nevojshem per organizmin tone. Jodi eshte i pranishem kryesisht tek hormonet e tiroides, siç e ripermendem, funksioni kryesor i jodit eshte i lidhur me aktivitetin e ketyre hormoneve, te cilat jane pergjegjese per funksionet metabolike nder te cilat rritjen trupore. Jodin mund ta gjejme ne disa ushqime si peshku, qumeshti por edhe tek vezet. Prezenca e tij tek frutat apo zarzavatet varet nga terreni i kultivimit. Doza ditore e keshilluar eshte rreth 0,15 mg per te dy gjinite, ndersa gjate shtatezenise apo-

dhenies se gjirit doza rritet. Nje mangesi e jodit mund te shkaktoje Strumen (gushen), ose ndryshe rritjen e gjendres se tiroides.
Gjendra tiroide rritet per te kompensuar mungesen e jodit dhe nga mungesa e ketij te fundit ne tiroide formohen disanoduj, ketu ia vlen te theksojme se jane te ndryshem si nga madhesia dhe nga funksioni i tyre.
Pamjaftueshmeria e hormoneve te tiroides ne gjak shkakton sindromen klinike qe quhet hipoteroze:
Nenprodhim i hormoneve te tiroides (hipoteroze)
quhet faza organike e cila tregon se gjendra tiroide nuk prodhon hormonet e nevojshme dhe te domosdoshme per funksionin normal te organizmit. Nje nga ato eshte dhe thyroxin, por perveç kesaj, siç eshte vertetuar shkencerisht, gjendra tiroide e njeriut prodhon nje simblegme hormonesh jo shume te njohura, te cilat nuk ekzistojne ne hormonin sintetik qe aq shpesh rekomandohet nga mjeku. Krahas te gjitha ketyre, njerezit jo gjithmone jane ne gjendje te dine se nga se vuajne, pra nga hypotheroza apo hiperteroza. Ne lidhje me kete problem, dhe pas nje sere kerkimesh te realizuara, Dr. Brode Barnes, propozoi nje metode kontrolli te tiroides. Metoda e Dr Barnes perdor temperaturen e trupit si mase per kontrollin e funksionit te tiroides. Per meshkujt ky kontroll mund te realizohet ne çdo kohe, ndersa per femrat vetem pas perfundimit te ciklit menstrual. Metoda ne fjale, eshte mjaft e lehte dhe keshillohet te zbatohet si me poshte:
Mengjesin e dites se trete pas perfundimit te menstruacioneve (periodave) vendosni nen sqetull ose akoma dhe ne goje nje termometer dixhital dhe jo (tradicional me zhive) per matjen e temperatures. Vazhdoni te njejtin proces per 7 dite me rradhe, ne fund pjestoni shumen e mbledhur per 7, ne qofte se shifra mesatare qe rezulton nga kjo perllogaritje shkon nga 97.2 – 98.2, kjo tregon se gjendra juaj e tiroides prodhon hormonet e nevojshme, te cilat mirembajne metabolizmin e trupit ne nivele normale. Ne rast se treguesi eshte me pak se 97.2 atehere kjo do te thote se gjendra tiroide nenfunksionon dhe mundesisht vuani nga hipoteroza. Ne te kundert nqs treguesi shenon mbi 98.2 mundesisht vuani nga hiperteroza, qe perkthehet ne sasi me te madhe prodhimi te hormonit ne krahasim me ate qe nevojitet organizmi normal. Sipas perllogaritjerve te regjimit mjekesor, 25% e personave mbi 18 vjeç vuan nga nje forme hypotheroze, fakt i cili shpjegon rritjen e vazhdueshme te personave qe preken nga dementia. Sipas te dhenave statistikore, numri i anetareve te kesaj kategorie personash, dyfishohet çdo pese vjet me shfaqjen e semundjes se njohur te Alzheimer dhe asaj te Parkinson. Studime te ndryshme deshmojne se nenprodhimi i hormoneve te tiroides dobeson gjendjen e pergjithshme te shendetit, duke krijuar kushte te pershtatshme per lejimin e zhvillimit te semundjeve te ndryshme dhe jo vetem te te lartpermendurave. Problemet si: pesha jonatyrale e njeriut, dobesia shpirterore, konfuzioni i skepsit dhe mjaft te tjera te cilat prekin trurin, madje edhe sistemin nervor, mund te shmangen me ndihmen dhe perdorimin e substancave natyrale te cilat ushqejne tiroiden me ato elemente qe nevojitet per t’u rikthyer ne formen e tij normale dhe funksionin korrekt. Sipas opinioneve te kerkuesve me te mire nje kombinim i gjendrave te ndryshme kafshesh qe vijne nga kafshe te shendeteshme te cilat ushqehen me ushqime organike pa perdorimin e antibiotikeve perben menyren me rezultative per rikthimin e tiroides ne nivele normale te funksionit. Nje kombinim i tille nen emertimin thyrophin rekomandohet nga Dr. Williams, si nje nder me te miret ne tregun mjekesor. Rezultatet kuruese te thyrophin mund te behen akoma me te forta ne qofte se terapia kombinohet me marrjen e perditshme te nje pike losol. Losol eshte nje lloj jodi natyral.
Simptomat kryesore te nenprodhimit te hormoneve nga gjendrat e tiroideve jane:
Lodhja fizike
Rritja ne peshe
Mungesa e deshires per raport seksual
Çrregullimet e ciklit menstrual
Dhembjet muskulore
Thonjte e bute (thyerja e shpejte e tyre)
Konstipacioni
Marrja mendsh
Mosrezistenca ne ftohtesi
Renia e flokeve
Buhatja e fytyres
Buhatja e mukozave te laringjit
Periudha e dimrit eshte nder me te veshtirat per personat qe vuajne nga hipoteroza, vishen shume trashe, flasin ngadale, veprojne si te plogesht, kane lekure te ashperthate, nuk djersijne dhe me te shumten e kohes jane te merzitur. Kerkime te ndryshme kane treguar se femijte qe kane struma, shfaqin inteligjence dhe rezistence te reduktuarne krahasim me bashkemoshataret e tyre. Domethene treguesi i inteligjences se tyre eshte 10 – 14 here me i ulet nga ç’do te ishte ne rastet normale. Prandaj dhe veshtiresite ne pervetesimin e mesimeve dhe dobesite ne kujtese shpesh rrjedhojne nga hipoteroza. Kurimi me i mire i gushes eshte mbrojtja me jod nepermjet kripes se jonizuar. Per shembull per femijet mjekimet me te rekomanduara jane disa lloje tabletash si: Letrox, Euxhyrox, Jodox, nje tjeter lloj mjekimi eshte vaksinimi me vaj te jonizuar. Mosfunksioni normal i gjendrave te tiroides, drejton ne mbiprodhim hormonesh. Prodhimi i tepert i hormonit te tiroides quhet hiperteroze dhe kjo lloj semundje ka disa simptoma te caktuara. Pacientet ndiejne te rrahura te shpejtazemre, akoma edhe kur ndodhen ne gjendje qetesie. Po keshtu, kane humbje te peshes trupore, pavaresisht se ushqehen normalisht. Nje tjeter simptome eshte keputja e theksuar, dobesia, si dhe mosrezistenca ndaj temperaturave te larta. Gjithashtu, gjumi i ketyre personave eshte i ç’rregullt, kane djerse te teperta dhe temperature subfibrile rreth 37.5 grade. Ndersa nje simptome tjeter eshte theksimi dhe dalja e kokerdhokeve te syve. Metodat e sotme te perdorura per trajtimin e nje pacienti me hiperteroze jane medikamentet: medikamentet antitiroide, jodi radioaktiv ose nderhyrja kirurgjikale. Ështe e rendesishme te themi se çdo metode ka avantazhet dhe disavantazhet e veta, prandaj dhe zgjedhja perfundimtare mbetet gjithmone ne doren e pacientit.

10 gjërat që nuk i dini për orgazmat - Këshilla dhe informacione të dobishme

Nuk keni nevojë të turpëroheni, orgazmat janë pjesë po aq normale e shëndetit të femrës sikurse edhe higjiena orale. Për të gjithë gjërat që do të dëshironit ti dini dhe që nuk keni pasur mundësi ti dëgjoni diku, lexoni këshillat e mëposhtme.
1. Orgazmat mund të zbusin dhimbjet
Është e dëshmuar shkencëtarisht se orgazmat mund të zbusin dhimbjet sikurse artritisi, dhimbjet pas operacionit kirurgjik madje edhe dhimbjet gjatë shtatëzënisë. Kjo gjë ndodh kështu për shkak të tajitjes së hormonit oksitocinë, i cili krijon lidhjet emocionale, relaksimin dhe ndjenjat tjera pozitive.
2. Përdorimi i prezervativit nuk ndikon në kualitetin e orgazmit
Femrat e ndjejnë orgazmin pavarësisht përdorimit të perzervativit, gjë që e anulon mitin se seksi me kondomë nuk është i mirë. Në fakt, kondomët ndihmojnë që çifti të zgjasë seksin për ca sekonda shtesë dhe që mos të brengoset për ejakulimin brenda.
3. 30 përqind e femrave e kanë të vështirë arritjen e orgazmës
Sipas disa studimeve, 1 në 3 femra ka veshtirësi në arritjen e orgazmës ndërsa 80% e femrave e kanë të vështirë të arrijnë orgazëm vetëm nga penetrimi vaginal, andaj edhe stimulojnë klitorisin.
4. Gjetja e “pikës G” do të rrisë gjasat e arritjes së orgazmit
Sipas Ernst Grafenberg, një gjinekolog gjerman që ka zbuluar “pikën G” në vitet e 50, pika G është një përfundim i nervave brenda gjenitaleve femërore. Mirëpo studimet e fundit janë me rezultate të ndryshme, ca pohojnë se kanë gjetur atë pikë, disa të tjerë kanë mohuar ekzistimin e saj. Edhe nëse do të ekzistonte, gjetja do të ishte tejet e vështirë për shkak se organizmi i secilës femër është unik.
5. Orgazmat përmirësohen me moshën
Sigurisht që shumë gjëra përkeqësohen me moshën mirëpo orgazma juaj në fakt mund të përmirësohet në kualitet. Shembull, 61% e femrave të moshës 18-24 kanë përjetuar orgazëm gjatë herës së fundit që kanë bërë seks, 65% e femrave në të 30`, 70% e femrave të moshës 40-50, gjë që tregon se me moshë gjasat për të pasur orgazëm janë më të mëdha pasiqë jeni më me përvojë dhe keni më tepër vetëbesim.
6. Femrat që eksperimentojnë në krevat kanë gjasa më tepër për orgazëm
Nëse keni vështirësi në arritjen e orgazmit, provoni pozita të ndryshme pasiqë ndryshimi i pozitave ndikon që të arrini orgazëm më kualitative. Shembull, seksi oral i kombinuar me atë vaginal mund të shtojë mundësinë e arritjes së orgazmit.
7. Vetëbesimi seksual mund të ndikojë në kualitetin e orgazmës
Studimet tregojnë se vetëbesimi i femrës për trupin e saj është i lidhur me kualitetin e orgazmës së saj. Jo të gjitha vaginat kanë pamje perfekte, andaj nuk duhet që të kompleksoheni me pamjen e saj, mjafton mos të keni infeksione, shkarkime abnormale dhe probleme tjera medicinale.
8. Ekziston një “zbrazëti” orgazmike
Një numër i konsiderueshëm i femrave kanë treguar se ndonjëherë e kanë të pamundur arritjen e orgazmës ndërsa kjo gjë tek meshkujt është shumë e rrallë. Përderisa 85% e meshkujve mendojnë se partneri i tyre ka arritur orgazëm, shifra reale është 64%.
9. Në raste të rralla, orgazma mund të shkaktohet pa stimulim të gjenitaleve
Të gjithë kemi dëgjuar për rastet kur femrat kanë orgamuar duke qenë ulur në autobus apo duke u masazhuar, dhe kjo gjë nuk është e çuditshme më. Ekspertët thonë se ky fenomen është tepër i rrallë dhe ndodh për shkak të rritjes së aktivitetit fizik me çka rritet rrjedhja e gjakut në gjenitale apo për shkak të vibrimeve apo kontaktit me klitorisin.
10. Për shumicën e femrave, orgazma ka nevojë për kohë…
Shumica e femrave kanë nevojë për më tepër kohë se partnerët e tyre për të arritur orgazmën, gjë që është tejet normale. Në fakt, sipas studimeve, femrave u duhet 20 minuta aktivitete seksuale për të arritur klimaksin.

Mjekime popullore për fyt të skuqur - Si të kujdesemi dhe ta kurojmë

Të gjithë jemi gjendur para një situate të tillë, që jemi zgjuar me dhimbje fyti, vështirësi ngrënie ose pirje apo edhe simptoma të tjera gripale. Të shkosh tek mjeku është e rekomandueshme në rastet e të ndjerit shumë keq, megjithatë provoni këto barna popullore, si shërim në kushte shtëpiake dhe tepër të shëndetshme.
1. Ekinacea
Ky bar i mrekullueshëm mund të gjendet si çaj dhe në formë suplementari dhe ka treguar se funksionon me të njëjtin efikasitet të atyre alternativave që gjejmë në farmaci. Mund t’i gjeni në çdo vend.
2. Ujë me kripë deti
Shumë prej nesh kemi dëgjuar se të bësh gargarë ujë me kripë deti ndihmon të përmirësoni fytin e skuqur.
3. Çaj shfrani indian
Shafrani është bar shërues natyral për shumë sëmundje, por një gjë që e bënë shumë efikas është se shëron fytin e skuqur. Kjo sepse është përplot me vitamina që ndihmojnë sistemin imunitar të spastrojë trupin.
4. Uthull molle
Nëse e hedh në një çaj me pak mjaltë ju do keni një pije të nxehtë zbutëse që sigurisht do të lehtësoj fytin e skuqur.
5. Avullimi
Kjo mënyrë është e diskutueshme dhe studimet në të janë të kufizuara por nga përvoja njerëzore, thuhet se ndihmon. Ose bëni një dush të nxehtë, ulu në banjë të mbushur me avull apo hedh një peshqir në kokë dhe mbaj kokën mbi një enë të mbushur me ujë me avull.

Kura e mjekime popullore për t'u dobësuar dhe për t'u rikthyer në formë

Cilat janë kurat me te efekteshme  popullore për humbjen e  peshes?

Edhe pse të qenit mbipeshë gjenetikisht është kryesisht e shpërndarë dhe e perhapur në masë të madhe, zakonet dhe veset e pahijshme ne drejtim te ushqyerjes   janë arsyeja më e zakonshme per këtë çrregullim, 

Një  stil jo i rregullt jetese, përkeqëson situaten.

Kurat popullore  për humbjen e  peshes

Në thelb, mbipesha është rezultat i sasise së lartë të marrjes se kalorive dhe raportit te konsumimit te  shoqëruar me nivele të ulëta të përdorimit të energjisë. Pra,recetat tona për humbjen e peshes do të fokusohen kryesisht në këto dy aspekte.

Mjekimet popullore ne kushtet e shtëpise si  dhe dietat për humbjen e  peshes  me bime dhe kura popullore, mund të luajnë një rol të rëndësishëm në menaxhimin e peshës  për të shmangur kete fenomen   .

Nje nga problemet e medha qe ndeshet e ndikon ne perkeqesim e situates, sigurisht   është stili jo i rregullt  i jetes qe ne vete kryejme . Presionet dhe problemet  e punës si dhe orët  e gjata  lënë shumë pak kohë të lirë për ata që janë gjithmonë "në arrati". Keshtu qe duke qene gjithmone jashte shtepise si gje e pare dhe si alternative   tentohet te hahet nje panine ,sanduic o dicka tjeter ,sic verehet duket si dicka e zakonshme diteve te sotme  .

Kjo në thelb do të thotë se, ndoshta, ne nuk  jemi duke konsumuar diçka që nuk është e shëndetshme (si shumica e ushqimeve të shpejta te cilat konsiderohen si ushqime plere  ).

Ngrenia  kur ju jeni ne levizje ose duke punuar  nga njëra anë ne  tjetrën, do të thotë se ju nuk jeni duke  i lejuar trupit  tuaj dhe mendjes suaj  përqëndrimin  në procesin e të ngrënit. Duke u sjelle ne kete menyre  trupi nuk mund të aplikoje  procesin e tretjes.

Recetat 

1 - Ilaçi dhe keshilla  e parë  për humbjen e  peshes eshte , pra,  që ne duhet  ti lejojme  kohën  e mjaftueshme ngrenies 

 Po ju ofrojme nje recete simbolike qe mund te jete si dhe mund te rrezultoje shume pozitive ne jeten tuaj 

 Receta është shume e thjeshtë dhe vijon si me poshte :

 2 - Shtoni nje gote ujë të nxehtë   në lëngun  e nje  gjysmë limoni te shtrydhur dhe pastaj një lugë çaji mjaltë. Ky ilaç në kustet e  shtëpise  për humbjen e  peshes , duhet që  të  konsumohet në mëngjes esell . Jo vetëm që ju ndihmon në djegjen e  dhjamit dhe yndyres trupore  me kalimin e kohës, por edhe ndihmon për të pastruar sistemin e organizmin .

Nje tjeter alternative  

3 - Mushti i  uthulles  se molles   është ndoshta homologu perëndimor i të njëjtit ilaç. Uthulla e  molles  perdoret ne po te njejten sasi  me  ujë të nxehtë, me ose pa një lugë çaji shurup panje i cili perdoret per shije sipas deshires ,  bën pothuajse të njëjtën efekt.

4 - Çaji jeshil ka veti të shkëlqyera dhe mund të ndihmojnë në humbjen e peshës duke rritur metabolizmin e trupit.

5 - Një nga kurat  tradicionale për humbjen e  peshes  është dhe lëngu qe perftohet nga xhenxhefili i cili hollohet edhe ky me uje te ngrohte .Natyrisht kjo lloj perzierje  është e vlefshme edhe për njerëzit që kanë diabet. Konsumohet gjithmone ne mengjes esell nje gote uji 

Keshillat 

Tani  më poshtë  ofrohen disa keshilla baze  themelore për tju kujtuar kur ju jeni duke u përpjekur qe të humbni  peshë:

Hani ngadalë.

Hani vetëm ushqim te  gatuar në shtëpi.

Shmangni ushqimet e skuqura me cdo kusht .

Mbani nen kontroll konsumin e sheqerit.

Pini shumë ujë.

Shmangni ngrenien e cdo lloj ushqimi mes vakteve .

Shmangni atë që  zakonisht konsiderohet  si "ushqim plere  '.

Perdorni kurat popullore 

Fenomeni i mbipeshes nëse nuk trajtohet në kohë  mund të, të çojë në perdorimin e  ilaçeve të komplikuara  për humbje peshe ose nderhyrjen kirurgjikale të yndyrës së tepërt. Nje mundesi tjeter konsiderohet dhe perdorimi i yogas e cila permireson raportin e te qenit mire me vetveten ,si dhe largimin e stresit.

Mjete natyrale kundër djegieve të lëkurës - Këshillat e mjekut popullor

Numri i mjeteve natyrale kundër djegieve është i madh, ndërsa me çfarë do ta ndihmoni veten, varet nga fakti se çfarë keni momentalisht në shtëpinë tuaj.
Uji i ftohtë
Uji i ftohtë në vendin e djegur është pjesa më e rëndësishme e aplikimit të ndihmës së parë. Qëllimi, pra është që vendi i djegur të ftohet, Por, assesi mos përdorni akull sepse vetëm do t'i përkeqësoni gjërat. Në ujin që rrjedh e vendosni pjesën e djegur dhe e lini ujin që të rrjedhë për rreth gjysmë ore. Kjo procedurë është e një rëndësie të madhe, në mënyrë që mjetet tjera të munden t'i shërojnë më shpejt dhe - mirë vendet e djegura.

Qumështi
I zhytni dy pjesë të pëlhurës së pastër në ujë të ftohtë. Njërën e nxirrni dhe e vendosni në vendin e djegur, e lini që të ndikojë 15 minuta, më pas atë pjesë e hiqni dhe sërish e vendosni në qumësht, ndërsa e nxirrni tjetrën dhe e vendosni në vendin e djegur. Edhe atë e hiqni pas 15 minutave. Procedurën duhet ta përsëritni gjatë një ore. Qumështi konsiderohet si ilaç shumë efikas shtëpiak kundër djegieve.
Lëngu i qepës
Është veçanërisht i popullarizuar në mesin e kuzhinierëve profesionalë, të cilët duke përgatitur ushqime shpesh përballen me djegie. Ata vetëm e nxjerrin lëngun e një gjysme të qepës dhe e qesin në vendin e djegur. Për rezultate më të mira, këshillohet përdorimi i qepës së sapo prerë dhe që lëngu të vendoset shpejt në vendin e djegur, sepse, nëse qëndron disa minuta në ajër, i humb disa prej karakteristikave shëruese.Të bardhët e vezës
Bëhet fjalë ndoshta për mjetin më të fuqishëm shtëpiak kundër djegieve, sepse zbut dhembjen, bën që vendi i djegur të shërohet më shpejt, parandalon krijimin e flluskave. Lyejeni vendin e djegur me të bardhë të vezës dhe dhembja do të zbutet shpejt ndërsa do të zhduket deri sa të bardhët e vezës në lëkurë është në gjendje të lëngët. Për këtë arsye, vendin e djegur lyejeni vazhdimisht me të bardhë të freskët të vezës.
Jogurti
Bëhet fjalë ndoshta për mjetin më të njohur kundër djegieve. Shpesh e përdorin personat që digjen në diell, por mund ta vendosni edhe në pjesët e lëkurës që i keni djegur gjatë përgatitjes së ushqimit. Në vendin e djegur qitni shumë jogurt dhe dhembja do të zhduket shpejt. Le të thahet në lëkurë së paku për 15 minuta, e më pas e shpëlani.

Ja si të kuroni të gjitha sëmundjet e stomakut - këshilla të nevojshme

Të gjithë kemi preferencat tona për frutin më të shijshëm. Kjo edhe pa e ditur se brenda një kokrre lajthie apo ulliri, gjenden vitamina të shumta, që ndihmojnë organizmin të punojë në mënyrë të shëndetshme. Pa e ditur se me lëngun e degëve të dardhës, mund të ulim temperaturën që i ka kaluar të 40 gradët, edhe pse kemi pirë antibiotikë pa fund. Apo, se me çajin që përftohet nga thana, manat, degët e ullirit mund të kurohen sëmundje të tilla si mëlçia, ulcera në stomak, skleroza, etj.
Madje ka fruta të cilat rekomandohen nga Mjekësia Popullore edhe për kurimin e sëmundjeve më të rënda, si ato të zemrës, stomakut, tensioni, anemia, kanceri. Ajo që është më e rëndësishme, mbi të cilën bien dakord, si Mjekësia Popullore, ashtu edhe ajo moderne e ditëve të sotme, lidhet me faktin se në tryezën tonë nuk duhet të mungojnë në asnjë vakt frutat. Larmia e tyre duhet të jetë e madhe, kjo edhe për faktin se organizmi i njeriut asimilon gjithçka, duke i shndërruar ato në vitaminat dhe karbohidratet bazë për mirëfunksionimin e të gjitha organeve.
Ja cilat janë këshillat më të fundit që japin mjekët, që nëse çdokush do t’i zbatojë nuk do të jetë i rrezikuar nga sëmundjet e stomakut. Bananet ulin aciditetin e stomakut. Lakra turshi parandalon ulcerën. Hudhrën parandalon shfaqjen e ulcerës në stomak. Cilat janë vetitë kuruese të mjaltit, mollës dhe bimëve kurative. Si ndikon mënyra e të ushqyerit në shfaqjen e sëmundjeve të stomakut. Këto dhe shumë këshilla e rekomandime të tjera të mjekëve.
Këshillat e mjekëve, përgatitja dhe përdorimi i kurave popullore
Sëmundjet e stomakut janë të shumta dhe të ndryshme. Për mjekimin e tyre mjekësia popullore ju vjen në ndihmë me disa kura popullore, të cilat mund t’i përgatitni lehtësisht. Stomaku gjendet në pjesën e sipërme të barkut, nën brinjë dhe diafragmë, dhe lidhet me gurmazin dhe zorrët si një kanal i përbashkët, i cili vazhdon deri në anus. Stomaku ka formën e një qeseje, ndërsa madhësia e tij ndryshon sipas moshës dhe gjinisë. Stomaku është në gjendje të zgjerohet dhe të mbajë lëndë ushqimore në sasi deri në disa litra. Mjekët popullorë kanë shpjeguar sëmundjet që shfaqen në stomak, si dhe kurat popullore për shërimin e tyre.
Çfarë sëmundjesh mund të shfaqen në stomak?
Në stomak mund të shfaqen disa lloje sëmundjesh si gastrit akut dhe kronik, ulcera dhe hiperacidet. Në sëmundjen e gastritit akut, cipa e stomakut infektohet, pezmatohet. Gjithashtu, cipa e stomakut, dobësohet nën veprimin e mikroorganizmave, nga substancat kimike, nga ushqimet e prishura dhe sidomos kur veprohet kundra rregullave të higjienës.
Si ndikon ushqyerja në gastritin akut?
Mënyra e të ushqyerit dhe ushqimi që konsumon çdo njëri është janë shkaktarët kryesorë të kësaj sëmundjeje. Ngrënia e tepruar, mospërtypja mirë e ushqimit nga goja, kur përdoren ushqime të rënda, të nxehta, të ftohta, ngacmuese, shumë të ëmbla, mish, peshk, patate, perime të kalbura, duhan, alkool, hudhra, kafe, salcë, shkaktojnë gastrit akut. Gastriti akut ka këto shenja dobësim trupor, të vjella, dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, ndjesi thartire dhe djegie në stomak. Gastriti kronik është pezmatimi i stomakut për një kohë të gjatë, si pasojë e proceseve akute, sidomos kur stomaku rëndohet me ushqime të tepërta, të nxehta dhe të forta. Sëmundja shkaktohet nga humbja e oreksit, të vjellat, rëndimi i ushqimit në bark, thartia në stomak, dhimbjet e kokës, etj. Ulcera e stomakut shkaktohet si pasojë e gastritit kronik, ku zhvillohen puçrra në cipën e stomakut, ose në pjesën fillestare të zorrës së hollë (duoden). Kjo është një sëmundje nga e cila stomaku preket më shpesh.
Djathë dhe qumësht
Për ulcerën në mjekësinë popullore përdoret kjo metodë kurimi. Merrni 1 kg djathë të ri pa kripë, 1 kg qumësht të zier dhe të ftohtë. I përzieni bashkë derisa të formohet një formë kremi. Përgatesën e mbani në një enë plastike në frigorifer dhe e konsumoni çdo vakt nga një lugë gjelle para buke.
Nenexhik
Një lugë çaj nenexhik i copëtuar e vendosni në një copë leukoplasti, të cilin duhet ta ngjisni mbi kërthizë. Leukoplastin duhet ta mbani aty për disa orë derisa t’u pushojë dhimbja e barkut nga shqetësimet e stomakut.
Lakra turshi
Lëngu i lakrave turshi ka dhënë rezultate të mira për sëmundjet e stomakut dhe për ulcerën. Ky lëng duhet të pihet çdo 2 orë nga 1 lugë gjelle për 1-2 muaj rresht. Gjatë këtij mjekimi nuk duhet të pihen pije alkoolike dhe duhan, kurse qumësht dhe lëngje frutash mund të pini sipas dëshirës.
Panxhari i kuq
Për shërimin e stomakut, merrni 50 gr lëng panxhar të kuq, 50 gr lëng patatesh të shtrydhura, 50 gr lëng boronicë. Këto përzihen në një enë dhe lihen aty për 7 ditë rresht. Ky lëng përdoret për mjekimin e gastriteve, hiperacideve, si dhe për shërimin e ulcerave në stomak e duoden.
Përzierje bimësh
Për mjekimin e gastriteve hiperacide përdoret kjo kurë. Merrni 10 gr rrënjë çikoreje, 10 gr fruta të dëllinjës së zezë, 30 gr hithra gjethe, 30 gr bar pelini. Merrni 2 lugë çaj nga kjo përzierje dhe e valoni më 1 gotë ujë për 15 min. Ky çaj pihet nga 2 gotë çaji në ditë.
Lule basani
Në 2 litra ujë hidhni 3-4 lule basani të thara e të grimcuara. Këto i zieni për 20-30 minuta. Pasi përgatesa të ftohët e kulloni dhe shtrydhni. Çaji pihet gjatë ditës nga 1 ose 2 gotë ujë, pak i vakët dhe i ëmbëlsuar sipas dëshirës.
Majdanoz
Merrni 1 lugë gjelle majdanoz, po 1 lugë gjelle rrënjë grami dhe një dorë mustaqe misri. Përzierjen e zieni për me 3 gota uji për 15-20 minuta. Përgatesa pihet 2 herë në ditë nga 1 gotë e gjysmë uji para buke për 5-6 ditë rresht.
Raki
Për mjekimin e ulcerës, merrni çdo mëngjes esëll 30-40 gr raki rrushi të fortë 19 gradë. Kjo pihet me gllënjka. Gjysmë orë pas pirjes së rakisë hani 1 lugë gjelle me mjaltë, kurse në darkë para gjumit, merrni 1 lugë gjelle me vaj lule basani. Mjekimi vazhdon për 30-40 ditë.
Hudhra
Njerëzit që konsumojnë shumë hudhrën janë më pak të prekur nga sëmundja e ulcerës në stomak. Ajo ka veti dezinfektuese. Hudhra mund të konsumohet e gatuar, e njomë, por edhe e thatë. Në rastet kur ajo gatuhet, mundësisht jo shumë të butë, por më e mira do ishte të skuqet fare pak për të mos i humbur vlerat e saj.


Kura të dobishme për ulcerën e stomakut
Personat më të prekur nga sëmundja e ulcerës në stomak janë pikërisht meshkujt. Ende nuk dihet shkaku i vërtetë i shfaqjes së saj. Por, meqenëse ulcera në më të shumtën e rasteve është e pranishme te personat që konsumojnë pije alkoolike, mendohet se mund të jetë kjo arsyeja, pse ajo është më e përhapur te meshkujt. Njerëzve që vuajnë nga ulcera në stomak nuk u rekomandohet të pinë kafe. Konsumimi i saj do të ishte e dëmshme për shëndetin e tyre. Gjithashtu, nuk u këshillohet përdorimi i aspirinave. Njerëzit që konsumojnë alkool dhe që vuajnë nga kjo sëmundje duhet të tregojnë një kujdes të veçantë. Alkooli i marrë me aspirinën ose analgjezikë të ngjashëm rrit rrezikun për gjakrrjedhje nga stomaku.
Mjalti
Një prej mundësive të pakta që përdoret për kurimin e ulcerës në stomak është mjalti. Vetitë e tij kuruese janë të dukshme, nëse ai përdoret të paktën 4 lugë çaji mjaltë në ditë. Ky përfundim u bë i ditur pas shpalljes së rezultateve të një studimi të kryer në Zelandën e Re. Në të morën pjesë më shumë se 2000 pjesëmarrës, në të cilin u vërtetuan efektet pozitive të tij. Mjalti kishte në përbërje të tij elemente, të cilat kishin efekt rigjenerues, sidomos te plagët. Ai i pastronte ato dhe i mbronte nga infeksionet e ndryshme. Për kurimin e kësaj sëmundjeje shpesh mjalti mund të përdoret me lëngun e gjetheve të murrizit. Çaji këtyre gjetheve duke u përzier me një sasi mjalti duhet lënë për 24 orë në një enë dhe më pas pihet nga 1 lugë çdo mëngjes.



Çfarë duhet të kenë kujdes personat që vuajnë nga stomaku
Alkooli
Personat që prekën më shpesh nga sëmundja e ulcerës në stomak janë meshkujt. Kjo vihet re sidomos të ata që konsumojnë në mënyrë të rregullt pijet alkoolike. Ende nuk është zbuluar së cilat janë shkaqet.

Aspirina
Njerëzit që vuajnë nga ulcera në stomak dhe që janë përdorues të pijeve alkoolike duhet të tregojnë kujdes. Alkooli i marrë me aspirinën ose analgjezitë të ngjashëm rrit rrezikun për gjakrrjedhje nga stomaku.

Kafeja
Të sëmurëve, që vuajnë nga ulcera në stomak, u ndalohet rreptësisht pirja e kafesë. Madje, nuk u rekomandohet të konsumojnë as produkte që kanë në përbërje të tyre kafenë. Konsumimi i saj çon në keqësim të shëndetit.


Ulliri veti kuruese për stomakun
Jo më kot, ulliri është cilësuar si një ndër bimët mrekulluese. Gjethet e ullirit dhe lëvoret e degëve përmbajnë tanimë dhe kanë shije të hidhur. Ato kanë veti rrudhëse, tonike dhe antipiretike. Përdoren me rezultate shumë të mira kundër arteriosklerozës, tensionit të lartë të gjakut dhe në rastet e sëmundjeve me temperaturë. Ato kanë veti direkte dhe pakësojnë sasinë e sheqerit në gjak.

Kuron
1-Arteriosklerozën
2-Tensionin e lartë
3-Ul temperaturën e lartë
4-Pakëson sasinë e sheqerit në gjak
5-Rregullon metabolizmi
6-Rekomandohet për ekzemat në lëkurë

Bananet ulin aciditetin e stomakut
Bananet janë shumë të rëndësishme në përdorimin kundër hemorragjisë cerebrale, po ashtu ato ulin tensionin e lartë, ulin aciditetin e stomakut, si dhe ndihmojnë kundër diarresë. Në qoftë se vuani nga tensioni i lartë, duhet të mendoni gjithmonë për frytin tropikal të bananes. Dielli është ai që ngre tensionin, ndërsa banania bën të kundërtën e tij. Studimet kanë treguar se banania është një frutë shumë e pasur me kalium, dhe si e tillë ajo ndihmon në uljen e rrezikut të hemorragjisë cerebrale. Banania është burim kaliumi, një frutë e tillë ka 396 miligramë ose 11 për qind të mineraleve të nevojshme të një dite. “Dy deri tre banane në ditë janë optimale”, thotë Biofisikanti David Young. Nëpërmjet kësaj frute ndodh ulja e ndjeshme, që shkakton kundër aciditetit të lartë në stomak. Banania mbron stomakun, pasi arrin të bllokojë bakteret që mund të jenë aktive në të.

Kuron
1-Ulin tensionin e lartë
2-Janë kundër diarresë
3-Ul rrezikun e hemorragjisë cerebrale
4-Banania mbron stomakun

Dieta që mbron stomakun, këshilla për stomak të rrafshët
Edhe pse hani pak dhe lëvizni shumë, prapë nuk mund të hiqni qafe shtresat e dhjamit në stomak. Ndoshta, për të gjitha këto fajtor është kripa. Ky mineral lidh ujin dhe me këtë fryn fibrat. Njëra nga zonat më të shpeshta ku grumbullohen kilet e tepërta, është stomaku dhe, çka është më e tmerrshmja, më vonë kilet e tepërta nga kjo zonë vështirë hiqen. Nëse filloni dietë pa ushtrime, do të humbisni kilogramë, por stomaku do të jetë i lëshuar. Nëse vetëm ushtroni dhe vazhdoni të hani ushqime të njelmëta të dimrit, nuk do të arrini shumë sukses. Ushtrimet e sugjeruara, ushqimi dhe truket, të cilat do t’u ndihmojnë të humbni në peshë.

Pini ujë të pa gazuar
Asgjë më lehtë se kjo: evitoni pijet e gazuara që fryjnë stomakun. Është ideale të pini dy litra ujë të pa gazuar në ditë dhe stomaku në masë të madhe do t’u zvogëlohet.
Asgjë pa ushtrime
Për djegien më të mirë të dhjamit, më së miri është të ushtroni aerobik. Në këtë grup bëjnë pjesë të gjitha aktivitetet që angazhojnë grupe të mëdha të muskujve – vrapimi, ecja e shpejtë, noti. Ushtroni çdo ditë 30 minuta.

Shmangni kripën
Edhe pse hani pak dhe lëvizni shumë, prapë nuk mund të hiqni qafe shtresat e dhjamit në stomak. Ndoshta për të gjitha këto fajtor është kripa. Ky mineral lidh ujin dhe me këtë frynë fibrat. Për këtë arsye, mos e teproni me këtë mëlmesë dhe sa herë që është e mundur, zëvendësojeni me mëlmesë bimësh. Konsumoni në mënyrë të matur djathin dhe përpunimet e mishit.

Tundja nëpër stomak
Njëri nga fajtorët që stomaku juaj mund të jetë i theksuar, është edhe tretja e keqe. Shumë femra vuajnë nga ky problem, por pse? Kur ushqimi në kohë të gjatë qëndron në zorrë, vjen deri te fryrja dhe krijohen gazrat të cilat e rrisin volumin e stomakut. Ja një veprim i thjeshtë, i cili do t’u ndihmojë ta zgjidhni këtë problem: gjysmë ore pas ushqimit, shtrihuni në shpinë dhe pastaj për pesë minuta, me duar tundeni stomakun. Së pari, shtypeni stomakun me majat e gishtave nga kërthiza në anën e majtë dhe të djathtë dhe pastaj tundeni stomakun me shuplaka. Kështu do ta nxisni tretjen.

Tërhiqeni brenda stomakun!
Efekti është i dyfishtë: kur e tërhiqni stomakun, automatikisht dukeni më vitale. Por kjo nuk është e tëra! Përsëriteni këtë disa herë në ditë, duke u munduar të qëndroni në këtë pozitë disa sekonda. Kështu do të forconi muskujt dhe do të zgjidhni problemin e stomakut të theksuar.

Dushi relaksues për vijë vitale
Zhytuni çdo natë në vaskën me ujë. Në mënyrë fantastike do të relaksoheni, ndërsa mund të punoni edhe në vijën tuaj trupore. Provoni mënyrën si në vijim: bëni një përzierje prej gjashtë pikave të lëngut të limonit, dy lugëve ajkë dhe tërë këtë hidheni në ujë. Ledhatojuni për 20 minuta. Temperatura e ujit duhet të jetë 38 gradë. Kjo larje do të nxisë qarkullimin e gjakut dhe do të tërheqë lëkurën.

Termoterapia shkrin dhjamin
A do të dëshironit që për vikend të vishni një fustan i cili thekson vijën trupore? Në këtë rast, do t’ju bëjë mirë një terapi e ngrohtë, e cila largon lëngjet e tepërta nga organizmi dhe shpejt zvogëlon masën e stomakut. Fërkojeni pakëz losion kundër celulitit në stomak, mbështilleni belin me folije plastike dhe lëreni të veprojë 15 minuta.


Vetitë e gjetheve të manaferrës për stomakun

Në mjekësinë popullore përdoren frutat, gjethet, lastarët e njomë dhe rrënjët. Gjethet e reja mblidhen në qershor- korrik dhe thahen në hije në shtresa të holla. Frutat e manaferrës konsumohen të freskëta pasi piqen mirë; me to përgatitet reçeli i cilësisë së mirë. Me frutat e manaferrës bëhet verë, uthull dhe raki. Vera ka vlera të mira mjekësore. Frutat e manaferrës përmbajnë sheqerna, vitaminë C, karotinë, Vitaminë E, acide organike, pektinë etj. Po ashtu, edhe gjethet e saj janë të pasura me vitaminë C, acide organike, lëndë tonike dhe aromatike. Në fara ndodhet vaji yndyror në masën deri 12%. Të gjitha pjesët e bimës kanë veti mjekësore shumë të mirë.

Vetitë dietike dhe fitofarmacautike

Qysh në lashtësi janë përdorur nga njeriu pjesët e bimës si gjethet e majat, për të bërë çajra kundër sëmundjeve të aparatit tretës, si dhe në formë kompresash (leckash) me përdorim të jashtëm. Gjethet e manaferrës kanë veti rrudhëse, djersitëse dhe qetësuese. Ato ndikojnë edhe në uljen e temperaturës. Në këto raste përdoret infuzi, i cili përgatitet si vijon: Merren 6-10 gramë gjethe dhe zhyten në një gotë me ujë të valuar, duke i lënë aty për 10 minuta. Gjatë ditës pihen 1-2 gota të tilla, në gjendje të vakët. Ky infuz (ose i përgatitur në formë çaji) rekomandohet të pihet në rastet kur personi ndien djegje në stomak e në zorrë, në raste thartirash, diarresh, si dhe në formë gargarash (shpërlarje e gojës dhe e grykës), kur ka djegie në gojë, në mishrat e dhëmbëve. Ky çaj është shumë rezultativ dhe kundër hemorroideve (majasëllit) dhe në sëmundjen e sheqerit.

Një çaj shumë i dobishëm për organizmin
Merren 100 gram gjethe manaferrash dhe hidhen në një liter ujë. Këto zihen jo më shumë se 10 minuta. Nga çaji i përgatitur, pihen tri gota në ditë, për tri ditë rresht. Çaji i gjetheve, i sythave dhe i lastarëve përdoret me efekt edhe nga kardiakët (ata që vuajnë nga zemra), ata me sëmundje të stomakut bile për çdo njeri, qoftë edhe i shëndoshë, çaji i përmendur jo vetëm që është i parrezikshëm, por, përkundrazi, është shumë i dobishëm për organizmin e tij. Gjethet e thara të manaferrës janë përdorur në sëmundjet e mushkërive për ndalimin e gjakut. Këto përdoren në formë dekokti, duke i dhënë të sëmurit nga 4-5 gota në ditë, me mjaltë ose me sheqer. Këshilla për përdorim kundër sëmundjes së sheqerit: Merren dy duar me gjethe e maja manaferre, pastrohen, shtypen dhe vihen të zihen në një litër ujë. Nga lëngu i kulluar, i sëmuri merr tri herë në ditë nga një filxhan para buke. Përfundime të mira japin edhe frutat e manaferrës, të cilat mund të konsumohen të freskëta, si dhe në formë çaji me verë: Merren 150-200 gramë fruta manaferre, zihen në një gotë të mbushur me verë. Nga lëngu i prodhuar merren çdo ditë 1-2 gota të vogla, në gjendje të ngrohtë. Frutat e manaferrës shuajnë etjen, përdoren nga të sëmurët me diarre kronike, me dhimbje në kyçe, me infeksione në veshka e në fshikëzën e urinës, me kollë etj. Kundër dizenterisë përdoret kjo këshillë praktike:
Merren rreth një kg fruta manaferre dhe pasi shtypen, vihen të zihen për gjysmë ore në një enë ku është hedhur një gotë me ujë. Nga lëngu i fituar, pasi kullohet, merren 3-4 lugë gjelle në ditë.
Kundër astmës përdoret kjo këshillë: Merren një sasi frutash manaferre dhe thahen. Pastaj, bluhen në mullirin e kafesë. Nga pluhuri i përfituar merren 2 lugë kafeje, esëll duke përcjellë me qumësht ose me ujë. Pluhuri i formuar nga bluarja e manaferrave të thara përdoret edhe kundër hemorroideve:
Merren tri here në ditë, para buke, nga një lugë kafeje nga ky pluhur.
Kamomili
Përdoret kundër dhembjeve dhe shtrëngimeve, inflamacioneve të lëkurës dhe mukozës së gojës, fytit, hundës, syve, po ashtu për rregullimin e tretjes së ushqimit, pastrimin e rrugëve urinare nga jashtë dhe brenda, kundër hemorroideve, te kokëdhembjet, për qetësim, për fshikëzën e urinës, zorrë, stomak, kundër rërës në mëlçinë e zezë, te urinimet me vështirësi, çrregullimet e menstruacioneve, si mjet kundër qelbëzimeve.

Dhimbja e stomakut
Një zgjerim ose varg zgjerimesh në pjesën pararendëse të kanalit ushqyes, në të cilin bluhet ushqimi. Sipas ekspertëve kjo është pamja që ka stomaku gjatë keqfunksionimit të tij. Çdo 24 orë krijohen gjashtë deri shtatë litra lëngje në kanalin midis stomakut dhe zorrës nga gjëndrat e pështymës, stomaku, pankreasi, tëmthi dhe zorra e hollë. Megjithëse njerëzit më të shëndoshë priren të kenë oreks më të madh, madhësia e stomakut (dhe jo madhësia e trupit) duket se ndikon ndjenjën e ngopjes gjatë dhe pas ngrënies. Efektet stimulatore të nikotinës sjellin mbiprodhim të acidit të stomakut, duke kultivuar kështu një terren për ulcera peptike. Inflamacioni i stomakut – gastriti – dhe ulcerat peptike janë më të përhapura në alkoolikët. Alkooli i marrë me aspirinën ose analgjezikë të ngjashëm rrit rrezikun për gjakrrjedhje nga stomaku, veçanërisht në njerëzit me ulcera të stomakut.

Çfarë është ulcera në stomak
Ulcera është një lloj plage e lokalizuar në stomak (ulcera gastrike) ose në duoden (fillimi i zorrës së trashë). Këto dy lloj ulcerash karakterizohen nga prekja e faqes së stomakut dhe të duodenit. Kjo “gropë” fillestare, më pas zgjerohet nga inflamacioni i cili shpesh është i dhimbshëm. Në formën klasike (30% e rasteve) pikasim një dhimbje që i ngjan djegies në bark, e cila e rrezaton këtë dhimbje edhe anash apo në kurriz. Dhimbja ka ritmin e vakteve të ngrënies dhe shfaqet një çerek ore pas ngrënies. Pra, pacienti vuan pas çdo ngrënie dhe dhimbja zgjat 2-3 javë dhe më pas zhduket pas disa javësh apo muajsh

Kanceri në stomak
Kanceri në stomak ndodh kur qelizat në një pjesë trupi fillojnë të mos funksionojnë mirë. Ka shumë lloje kanceri dhe zhvillimi i tyre do të vijë vetëm si pasojë e rritjes jashtë kontrollit të qelizave jo normale. Lloje të ndryshme kanceri sillen në mënyrë të ndryshme. Kanceri në mushkëri, në gjoks, në vaginë dhe kanceri në stomak janë sëmundje shumë të ndryshme. Sëmundja rritet me ritme të ndryshme dhe i kundërpërgjigjet në mënyra të ndryshme mjekimit. Njerëzit me kancer kanë nevojë për një mjekim që i nevojitet llojit të kancerit në stomak që ata kanë. Nëse një person mjekohet për një lloj tjetër kanceri në stomak, atëherë sëmundja ekzistuese do të zhvillohet duke u rrezikuar edhe jetën. Kanceri i stomakut quhet ndryshe edhe kanceri gastrik dhe fillesën e tij e ka pikërisht aty, në stomak. Stomaku është i ndarë në 5 shtresa të ndryshme. Kanceri mund të zhvillohet në secilin prej këtyre seksioneve. Duke filluar nga shtresa më e jashtme, numërohen 5 shtresa dhe shtresa më e brendshme quhet mukozë. Acidi i stomakut dhe lëngu tretës janë të përbëra nga shtresa e mukozës. Shtresa tjetër quhet submukoza dhe është e rrethuar nga muskulaturë, një shtresë muskujsh që lëviz dhe përzien stomakun. Dy shtresat e tjera janë subceroza dhe ceroza që janë dhe pjesa mbyllëse ose mbështjellëse e stomakut. Shtresa më e jashtme e stomakut është ceroza. Pjesa më e madhe e kancerit në stomak fillon bë mukozë. Kanceri mund të zhvillohet edhe më thellë për shkak se infekton edhe shtresat e tjera. Sa më i thellë të bëhet dëmtimi aq më e vështirë është të kurohet kjo sëmundje. Kanceri në stomak mund të zhvillohet me ngadalë në shumë vjet. Ai nuk shfaqet në mënyrë të papritur. Pasi kanceri zhvillohet ka shumë ndryshime që ndodhin në pjesën e brendshme të tij. Ndryshimet e fillimit nuk sjellin shumë simptoma ndaj dhe në pjesën më të madhe të rasteve janë të pa kuptuara.
Këshilla
1- Përdorni sa më shumë fruta dhe perime. Një dietë e pasur me futa dhe perime të freskëta, sidomos ato të pasura më shumë vitaminë C, kanë rezultuar se kanë një ndikim të madh në mbrojtjen kundrejt kancerit në stomak.
2- Evitoni nitratin dhe potasiumin. Këta përbërës nitrogjen njihen se janë shumë të dëmshëm dhe japin më shumë mundësi zhvillimit të kancerit të stomakut. Gjenden më së shumti në mish, sallam, salçiçe.
3- Limitoni duhanin, ushqimet që përmbajnë djegës si dhe që janë shumë të kripësuara. Në vendet që tymoset shumë dhe që preferojnë ushqimet më shumë kripë është vërtetuar se kanë një nivel më të lartë të prekurve nga kjo sëmundje.
4- Limitoni konsumimin e alkoolit. Alkooli mund të shkaktojë ndryshime në qelizat dhe mund të çojë drejt kancerit.
5- Limitoni mishin e kuq. Konsumimi i sasive të mëdha të mishit të kuq, sidomos nëse është i skuqur, rrit mundësinë për zhvillimin e kancerit të stomakut.
6- Vizitohuni tek mjeku nëse keni simptoma të ulcerës, si dhimbja e stomakut, djegia apo të vjelat.


Ushqimet që kurojnë ulcerën
Banania jo e pjekur. Ajo favorizon shërimin e ulcerës gastroduodenale të lehtë. Duhet të ndiqet një ushqim i ekuilibruar, i pasur në zarzavate dhe fruta që të kenë vitamina C, e njohur kjo për mbrojtjen e mukozës së stomakut. Në të kundërtën duhen kufizuar proteinat shtazore dhe dhjamërat. Mishi, peshku ose veza duhen marre vetëm një herë në ditë. Duhet përdorur çaji nga bima e njohur e Bar-Bletës.

Disa këshilla për të mos dëmtuar stomakun
1- Gjatë natës trupi ynë qëndron në pozicionin shtrirë mbi krevat, dhe të gjitha lëngjet e trupit, sidomos lëngjet tretëse të stomakut (acidet) qëndrojnë për efekt rëndesë dhe enë komunikuese në të njëjtin nivel. Ndërsa me ngritjen nga pozicioni shtrirë në këmbë të gjitha këto lëngje fillojnë të lëvizin për efekt rëndese në pjesën e poshtme të trupit, (fakti që kur ecim shumë apo qëndrojmë shumë në këmbë na fryhen dhe na dhëmbin këmbët është pikërisht për këtë efekt). Në rastin tonë ajo që na intereson janë acidet që janë mbledhur në stomak gjatë natës, të cilat nëpërmjet valvolës së daljes së ushqimit nga stomaku hyjnë në zorrën e trashë dhe prej aty duhet të neutralizohet nga lëngjet e tjera, siç janë ato të tëmthit që i ulin dhe ndryshojnë shkallën e acidit për të mos dëmtuar vetë organizmin.

2- Në drekë duhet ngrënë vetëm pjata e dytë, që mund të jetë peshk jo i skuqur (me vaj ose gjalpë), por mundësisht i pjekur në furrë apo zgarë dhe nuk i hidhet limon apo vaj përsipër. Ose të gjitha mishrat e bardha si ai i pulës, gjeli i detit kur është i vogël të cilët tretën më shpejt në organizëm, e shoqëruar me sallatë jeshile pa asgjë tjetër brenda, si ( qepë, domate, etj.) e spërkatur me kripë dhe me vaj ulliri të vjetruar, dhe me aciditet të ulët.

3- Në darkë nuk duhet ngrënë asnjëherë mish ose peshk për arsye se organet tretëse dhe gjithë trupi mbas një dite pune të lodhshme duhet të pushojë, si rrjedhim organizmi ynë ngadalëson metabolizmin dhe punën e organeve të tij. Ndërsa ne i japim ushqim klorik dhe bëjmë të punojë i sforcuar me orë të zgjatura në një kohë kur ne nuk kemi nevojë për atë energji në atë moment. Prandaj në rastin konkret duhet të marrim një pjatë makarona ose pilaf i spërkatur me vajin e ullirit. Makaronat dhe orizi duhet të ziejnë vetëm me ujë dhe me asnjë lëng tjetër, pastaj ta shoqërojmë me sallatë jeshile. Në fund një kokërr mollë.

4- Uji. Është shumë i rëndësishëm për organizmin tonë dhe uji më i mirë është ai i burimit të malit ose uji i borës, por që pihet në burim dhe jo kur mbyllet në shishe dhe transportohet në vende të tjera, pasi humbet shumë nga vetitë e tij dhe bëhet i rëndë. Sepse kthehet në ujë të ndenjur duke u liruar edhe nga molekulat e ajrit që ndodheshin në të dhe duke depozituar në fund të saj elementët përbërës. Kjo bën që ky ujë të jetë i rëndë për stomakun tonë, pasi është kthyer në një masë unike pa molekula ajri. Prandaj që uji i shishes të rifitojë vetitë e tij fillestarë duhet të pihet i freskët.

Ftohja e stomakut

Stina e verës me temperaturat e larta që e shoqërojnë dhe higjiena jo e mirë, shton rrezikon për shfaqjen e gastro-enteriteve virale sezonal. Mjekët tërheqin vëmendjen që çdo rast të trajtohet me kujdes, sepse mund të jenë ngjitëse dhe të krijojnë formën e një epidemie. Gastro-enteriti është inflamacioni i aparatit tretës që përfshin: stomakun, zorrët e holla dhe ato të trasha. Prandaj shpesh kjo konsiderohet si “ftohje stomaku”. Kjo sëmundje mund të shfaqet në çdo periudhë të vitit, por gjatë sezonit të temperaturave të larta merr formën e një epidemie. Arsyeja e numrit të lartë të rasteve shpjegohet me faktin që temperaturat e larta krijojnë terren të përshtatshëm për zhvillimin e mikrobeve që shndërrohen në patogjene për aparatin tretës.

Simptomat:
Diarre e ujshme.
Të vjella.
Dhimbje koke.
Ethe.
Krampe abddominale (dhimbje stomaku).
Këputje trupi.
Temperaturë.
Mungesë oreksi.
Dhimbje gjymtyrësh dhe muskujsh.

Aciditeti provokon sëmundjet e stomakut

Është e njohur dhe pranuar nga shumë autoritete mjekësorë fakti që shumë sëmundje zhvillohen për shkak të uljes së intensitetit të punës së organeve tona dhe uljes së rezistencës së organizmit për shkak të acidifikimit organik, duke patur parasysh këtë Dr.George W Crile drejtor i klinikës Cril në Cleveland, një nga kirurgët më të famshëm në botë shprehet se “Nuk ekziston vdekje natyrale. Të gjithë rastet e vdekjes janë vetëm pika e fundit e acidifikimit të organizmit në mënyrë progresive.

GASTRITI
Kufilmë-pluhur. Rrënjë kufirme mjekësore. Natën e parë të Hënës së re, pas Solsticit të verës, gërmoni dhe nxirrni rrënjët e kufilmës. Asnjëherë të gjitha rrënjët e një bime, por vetëm disa prej tyre, me qëllim që të mos kërcënohet vazhdimësia dhe ekzistenca e tyre. Rrënjët lajini mirë dhe lërini të thahen mirë dhe shpejt në rrezet e diellit përvëlues, gjë kjo që pak a shumë evitohet për barnat e tjera kuruese. Jko pasi tharja në diell pengon mykjen dhe lëngun mukozë të bimëve me shumë ujë. Ruajeni në një qese të linjtë.
Përdorimi:
Sipas nevojës pluhurosni një copë rrënjë dhe merrni tre herë në ditë nga një majë luge. Para se ta gëlltisni, përtypeni dhe rrotulloheni mirë në gojë. Ky pluhur kufilme nga njëra anë përforcon efektin e balsamit kufilmë-rozmarinë nga ana tjetër rekomandohet kundër shqetësimeve, dhimbjeve dhe sëmundjeve të tilla, si për shembull kundër urthit, gastritit dhe sëmundjeve të tjera të stomakut e zorrëve.

Lëngu i mollës përmirëson tretjen
Lëngu i mollës bën mirë për tretjen, si dhe për të shmangur problemet me jashtëqitjen. Ata që kanë probleme me zorrën e trashë duhet të pinë nga një herë në ditë nga një gotë komposto frutash. Të sëmurët është mirë që larjen ta bëjnë në vaskë në pozicionin ulur, duke i shtuar ujit lëvore të bungut dhe kamomil. Por, për t’u shëruar nga infeksionet në zorrë duhen ngrënë qepë dhe hudhra të freskëta. Ngrënia e një molle të ëmbël para ushqimit liron zbrazjen e zorrëve. Ata që kanë zorrë përtace duhet të pinë rregullisht tri herë në ditë nga një gotë lëng molle para ushqimit.

Mjalti lufton ulcerën e stomakut
Personat më të prekur nga sëmundja e ulcerës në stomak janë pikërisht meshkujt. Ende nuk dihet shkaku i vërtetë i shfaqjes së saj. Por, meqenëse ulcera, në më të shumtën e rasteve, është e pranishme te personat që konsumojnë pije alkoolike, mendohet se mund të jetë kjo arsyeja pse ajo është më e përhapur te meshkujt. Një prej mundësive të pakta që përdoret për kurimin e ulcerës në stomak është mjalti. Vetitë e tij kuruese janë të dukshme, nëse ai përdoret të paktën 4 lugë çaji mjaltë në ditë. Mjalti ka në përbërje të tij elementë, të cilët kanë efekte rigjeneruese, sidomos te plagët. Ai i pastron ato, dhe i mbron nga infeksionet e ndryshme.

Brokoli ul rrezikun e kancerit të stomakut
Preferohet të konsumohet i zier, dhe pa asnjë yndyrë. Brokoli, një ndër bimët jeshile më të përdorura në kuzhinën mesdhetare, veç të tjerash është edhe “medikamenti” bazë për pakësimin e rrezikut të kancerit të stomakut dhe të tubit të ushqimit. Nisur nga kjo, rekomandohet konsumimi i brokolit kryesisht nga gratë që kanë rrezikshmëri të lartë ndaj kancereve të ndryshme.

Molla
Përgatitja e uthullës së mollës dhe ndikimi i saj në organizëm…




Çfarë është ulçera peptike, shenjat e saj dhe si kurohet
Çfarë është ulçera? Ulçera është një humbje e indit të stomakut ose të duodenit (zorra 12 gishtore) për arsye të dëmtimit prej acidit të stomakut dhe lëngjeve tretëse (p.sh pepsina).

Sa është shpeshtësia? Ulçera e duodenit shfaqet më shpesh se ajo e stomakut. Është më e shpeshtë rreth moshës 30-50 vjeçare dhe 2-4 herë më shumë tek meshkujt. Ndërsa ulçera e stomakut shfaqet më shpesh tek gartë mbi moshën 60 vjeçare.

Cilat janë shenjat? Më e shpeshta prej tyre është dhimbja e sipërme e barkut (epigastrium) dhe ndjenja e djegies në këtë zonë. Zakonisht vjen midis vakteve të bukës. Mund ta ngrej të sëmurin prej gjumi (më së tepërmi tek ulçera duadenale). Më ngrënien e ushqimit dhe përdorimin e tabletave antiacid dhimbja zakonisht kalon. Në vjeshtë dhe pranverë dhimbjet shtohen. Më të pakta janë nauzeja (përzierja e stomakut )dhe të vjellat. Është tipike që kur villet dhimbjet pakësohen. Mund të ketë rënie në peshë dhe humbje të oreksit.

Cili është shkaktari? Shkaktari kryesor është një bakterie e quajtur HELICOBAKTER PYLORI ose përdorimi i disa ilaçeve si aspirina, NSAI, etj. Disa nga shkaqet e tjera janë trashëgimia, stresi, ilaçet si kortizoni, alkooli, duhani, ndotja e ambientit.

Helicobakter pylori: Shumica e ulçerave shkaktohen nga kjo bakterie. Ulçerat duodenale pothuajse 100%. Porse meqë në disa raste megjithëse tek individi ka Helicobakter pylori por ulçera nuk shfaqet kjo të bën të mëndosh se ka dhe faktor të tjerë që ndikojnë si trashëgimia. Helicobakter pylori është shkaktare edhe e gastritit. Bile edhe e kancerit të stomakut.

Si shihet kjo bakterie? Me anë të biopsisë të marrë gjatë endoskopisë(sonda ) dhe bërjes së testit ureaz. Ose vrojtimi i saj patologjik në mikroskop ose mbjellja e saj në kultur (ambient i përshtatshëm për tu rritur). Mund të gjenden në gjak edhe antikoret (antitrupat) e formuar karshi kësaj bakterieje.( për të parë nëse dy muajt e fundit a ka patur apo jo helicobacter pylori)

Ilaçet NSAI dhe ulçera: Një nga faktorët e tjerë kryesor të ulçerës janë ilaçet si aspirina, endometacina, naprokseni pra ata kundër dhimbjes dhe kundër reumatizmës. Ky efekt i dëmshëm i tyre mund të parandalohet me ilaçe të tjera. Personat e sëmurë duhet ta informojnë doktorin se kanë ulçër kur venë për tu vizituar. Por mund të përdorni edhe ilaçe qetësuese jo të dëmshme si paracetamoli.

Komplikacionet e Ulçerës
Hemoragjia e stomakut: Një nga shkaktarët kryesor të hemoragjive (gjakderdhje) të sistemit tretës është ulçera. Këta persona vjellin një material në ngjyrë kafeje ose nxjerrin një feçes sterr të zezë. Duhet patjetër të shkojnë në urgjencë. Edhe pa këto shenja nëse djersisin djersë të ftohta dhe i bie vilani duhet të dyshojnë për hemoragji.
Shpuarja e stomakut (Perforacioni): Ndjehet një dhimbje e forte si thikë në bark e menjëhershme. Barku forcohet .Lëvizja dhe ndërrimi i pozicionit për pacientin vështirësohet. Operacioni është zgjidhja e vetme.
Bllokimi(stenoza) Sidomos ulçerat në duodenum dhe ato pranë pylorit me edemën e shkaktuar mund të çojnë në një bllokim të ushqimit. Kjo përfundon me të vjella pasi ushqimi nuk ka ku shkon. Një vjellje e vazhdueshme dhe me tepricë. Megjithëse personi ushqehet mire përsëri bie në peshë pasi ushqimet nuk thithen. Duhet operacion.
Diagnoza:Vizita e përgjithshme dhe USG-ja (EKO-JA) nuk na japin ndonjë të dhënë për ulçerën por na japin mundësinë e largimit prej disa diagnozave të tjera. Analiza më e mirë është ajo radiologjike e sidomos EUZOFAGOGASTRODUODENOSKOPIA (sonda nga goja, me anë të një tubi që përthyhet duke nisur nga goja e deri tek zorra 12 gishtore mjeku mund të shohi çdo pëllëmbë stomakun dhe duodenin duke marrë biopsi në rastë nevoje. Gjatë këtij proçesi nuk ndihet dhimbje)
Kurimi
Dieta: Së pari duhani duhet ndaluar sidomos nëse pi shumë. Duhani vonon shërimin dhe shton përsëritjen e ulçerës. Nuk duhen përdorur ilaçet që më sipër thamë që janë shkaktar. Duhet ndaluar përdorimi i alkoolit pasi thyen rezistencën e mukozës mbrojtëse të stomakut. Ndërsa për një dietë fikse sipas të rejave të fundit nuk mund të flitet. Mirë është që dieta të individualizohet. Nëse i sëmuri ndihet keq nga një lloj ushqimi le ta lërë atë. Përdorimi i qumështit nuk është dhe aq i dobishëm bile ka dhe të dhëna më të fundit se piperi, turshia, yndyrnat dhe ushqimet acidike nuk janë dhe aq të dëmshme sa mendohej. Megjithatë mendimi im personal është të ruheni sa të mundeni prej këtyre lloj ushqimesh derisa të vërtetohen plotësisht këto lloj kërkimesh.

Ilaçet: Tek ulçera ashtu sikurse edhe tek sëmundja e reflusë përdoren ose bllokuesit e receptorit H2 (Ranitidin, Famotidin etj.) ose inhibitorët e pompës së protonit ( Omeprazol, Lansoprazol etj.) duke bllokuar kështu prodhimin e tepërt të acidit në stomak. Nëse tek i sëmuri është vënë re Helicobakter pylori duhet përdorur bashkë me ilaçet që pengojnë aciditetin edhe antibiotikët (amoksicilin dhe klaritromicin apo metronidazol)
Kur është i nevojshëm operacioni? Pjesa më e madhe e ulçerave shërohet me ilaçe por në rastet kur ilaçet nuk bëjnë dobi, në raste e shpuarje të stomakut, bllokim dhe hemoragjie pra komplikacionesh duhet ndërhyrë kirurgjikisht.


Stomaku dhe pirja e ujit
Detyra e stomakut është që ushqimet ti zbërthejë, depozitojë dhe t’i transportojë për tek duodenumi (zorra 12 gishtore). Këtë detyrë e kryen me anë të lëvizjeve dhe lëndëve që sekreton. Pasi ushqimi hyn në stomak ashtu sikurse dhe në zemër edhe këtu ka një vend i cili prodhon impulse elektrike. Që këtej prodhohet një impuls në çdo 8-10 sekonda dhe si pasoj ndodh kontraktimi i muskulit të stomakut. Kjo dallgë e krijuar përçohet drej zonës së quajtur ‘’pilor’’. Kjo quhet lëvizje peristaltike. Këto lëvizje janë aq të fuqishme sa mund ta mbyllin komplet hapësirën e stomakun. Stomaku pasi e ka zbrazur ushqimin që kishte zvogëlohet. Në të ngelet një sasi lëngjesh prej gati 50 ml.
Ushqimet që hamë si fillim grumbullohen në pjesën e sipërme të kurvaturës së vogël (incisura inguinale). Vetëm ushqimet e lëngshme dhe ato gjysëm të lëngshme grumbullohen në antrum. Kurse në pjesën e sipërme që quhet fundus mbushet me gaz (ajër).Ushqimet startojnë lëvizjet e stomakut. Në muret e stomakut gjenden reseptorë të ndjeshëm ndaj lëvizjeve dhe pH-it të stomakut. Këta reseptorë me anë të disa sitemeve nervore transportuese ( parasempatik nervus vagus + sempatik) e përcjellin sinjalin drej trurit. Si pasoj lëvizjet e stomakut rriten ose zvogëlohen.

Gjatë kohës kur stomaku është bosh përsëri stomaku kontraktohet me rreth 3 kontraktime në minutë. Kjo bëhet shkak që të ndjejmë dhimbje të stomakut apo ndjenjën e urisë. Kjo gjendje zgjat rreth 10-60 minuta. Më pas stomakut shplodhet. Na duhet të përmendim se pozicioni që merr stomaku teksa njeriu është në këmbë dhe kur është ulur është i ndryshëm. Nëse një njeri e pi ujin në këmbë atëherë uji shkon më shpejt në zorrën 12 gishtore. Nëse uji pihet ulur atëherë së pari ai grumbullohet në stomak përzihet me acidin e stomakut duke ngordhur mikrobet dhe më pas kalon tek zorra 12 gishtore. Kjo është dhe arsyeja që të pish ujë ulur është një mënyrë parandaluese nga disa infeksione.

Mjekime popullore praktike për kollën

Kolla është një simptomë shumë e shpeshtë. Edhe pse shpeshherë diçka jo e rëndësishme, kolla është shumë e bezdisshme, prandaj të gjithë do të dëshironim të shpëtonim nga ajo sa më shpejt që të ishte e mundur. Mund të përdorim vetë-kurimin. Dikush do të donte të përdorte ilaçet e ashtuquajtura të gjyshes. Mjalti, lëngjet, shurupër e bërë në shtëpi...ilaçet e gjyshes kundër kollës janë të shumta dhe shpeshherë mjekësia moderne i njeh efektet e tyre, por duhet pasur kujdes që këto kura të përdoren kur njihet origjina e kollës. Mjalti, një ilaç i njohur Gjyshet tona e përdornin mjaltin kundër kollës...dhe ato kishin të drejtë. Nga një studim i bërë në Universitetine Pensilvanisë rezulton se mjalti është ilaçi më i efektshëm kundër kollës së fëmijëve dhe adoleshentëve. Studimi u krye me 105 fëmijë me kollë të fortë. Një pjesë e fëmijëve merrte një lugë mjaltë përpara se të shkonte për të fjetur, një pjesë tjetër merrte thjesht një lugë mjaltë, një pjesë tjetër nuk merrte asgjë. Fëmijët që përdornin mjaltin ishin ata që kolliteshin më pak gjatë natës dhe, pra, që flinin më mirë. Nuk është e ndaluar që edhe të rriturit ta provojnë këtë ilaç. Fëmijët nga 2 deri në 5 vjeç duhet të përdorin gjysmë luge çaji, fëmijët nga 6 deri në 11 vjeç një lugë çaji, ndërsa të rriturit dy lugë mjaltë. Mund të përdoret vetëm mjaltë ose mjalti mund të hidhet në qumësht të ngrohtë. Për të rritur efektet e mjaltit, mund të hidhni edhe kanellë (1/4 lugë kafeje). Çajra, shurupe të përgatitura në shtëpi apo lëngje kundër kollës Të parët tanë prodhonin çajra me bazë bimësh, disa ndër të cilat kishin veprim anti-kollë. Më e njohura nga ato është trumza. Veprimi i saj antiseptik vjen nga timoli, njëri nga përbërësit aktivë të kësaj bime. Bimë të tjera me veprim anti-kollë janë kopra, jargavani, gjethe delli, likuiricia. Ato mund të gjënden në formën e çajrave, shurupeve apo bonboneve. Një shëmbull çaji shumë të thjeshtë: ziejmë 3 deri në 4 degë trumze në 200 ml ujë, heqim degët kur uji është bërë i verdhë dhe hidhen 1 deri në 2 lugë të vogla mjaltë. Të pihet gjatë gjithë ditës. Mund të provoni edhe shirupet e shtëpisë, për shëmbull me bazë karotash. Priten karotat me rondele shumë të holla pa ua hequr lëkurën, mbulohen me sheqer dhe lihen gjithë natën. Bëhet një shurup që duhet pirë gjatë ditës. E njëjta gjë mund të bëhet me një rrepë apo një qepë. Në rast se kolla vazhdon, kujdes! Megjithatë, të gjitha ilaçet këshillohen kur është bërë diagnoza ose kur kolla është shfaqur pak përpara, pa asnjë simptome shqetësuese. Kolla në fakt mund të zbulojë një sëmundje serioze. Për më tepër, kolla e njomë dhe kolla e thatë nuk kurohen në të njëjtën mënyrë. Në rastin e kollës së njomë, përdorimi i një anti-kolle, domethënë i një medikamenti që bllokon kollën, është i kundër-indikuar. Në këtë rast duhet lehtësuar nxjerrja e sekrecioneve të bronkeve duke përdorur medikamente që mund t’i ndryshojnë në mënyrë që ato të rrjedhin. Këto medikamente që ndryshojnë përbërjen e mukusit, e bëjnë më të rrjedhshëm dhe lehtësojnë në këtë mënyrë nxjerrjen e tyre. Kolla e thatë mund të eliminohet me anë të një kure anti-kollë, veprimi i së cilës ndërpret kollën. Atëherë, edhe në rastin e ilaçeve popullore, është mirë të kërkohet mendimi i farmacistit. Megjithatë, në rast se kolla vazhdon mbi 5 ditë pas fillimit të kurës, duhet të konsultoheni me mjekun në mënyrë që të gjeni origjinën e saj e të kuroni patologjinë që e shkakton.

Disa fakte që nuk i dini për trurin ndërsa jeni në gjumë!

“Ai është i zgjuar shumë më tepër nga ç’mendoni ju!” Supozohet se duhet të bëni tetë orë gjumë gjatë natës, por çfarë ndodh vërtet me trupin tuaj gjatë këtyre orëve? Rezulton se ndodhin mjaft gjëra në fakt. Ja cilat janë proceset kryesore që ndodhin në trupin tuaj gjatë natës sipas: Ndërsa bini për të fjetur, ju dridheni. Çdo herë. Sipas ekspertëve të gjumit, masa e dridhjeve varet nga sa i përgjumur je, pra sa më e madhe e dridhura aq më i lodhur është trupi juaj. Temperatura e trupit tuaj është shumë e ulët. Kur jemi aktivë gjatë ditës ne djegim shumë kalori, ndaj ulja e temperaturës është një mënyrë për të reduktuar nivelin e djegies për të shpëtuar kalori. Specialistët e gjumit thonë se trupi funksionon njësoj si gjumi letargjik i arinjve, duke theksuar se “gjumi është një mekanizëm mbijetese”. Trupi bën një pastrim të plotë të toksinave. Kjo lejon që trupi dhe truri të ripërtërihen. Tek personat që nuk flenë mirë, filtrimi nuk është aq efektiv, ndaj ekspertët thonë se kjo është një arsye përse personat nuk që nuk flenë mund të jenë pak ‘të çmendur’. Truri harron informacionet e padobishme. “Ne marrim shumë informacion gjatë gjithë ditës dhe shumica e tij për fat harrohet”. Kështu shprehen specialistët e Shkollës së Mjekësisë në SHBA, duke shpjeguar se nëse truri do mbante mend çdo gjë do të krijonte mbingarkesë për të, ndaj ky është një proces i rëndësishëm gjatë gjumit.

Për mjekimin e reumatizmit - disa këshilla shkurt se çfarë duhet të kemi kujdes

113- 300-400 gramë fruta kilikaze fërgohen në vaj ulliri derisa të marrë formën e një llape me të cilën kur është akoma e vakët, mbështillet zona e dhimbshme. Ky proces behet 3-4 herë në orë.
114- Një ose dy grushte me frula de'llinje të kuqe shtypen derisa të bëhet llapë, e cila vendoset në vendin që ka dhembje dhe lihet disa orë.
115- Një copë rrënjë arre 10-15 centimetra e gjatë e porsa nxjerrë nga toka, pastrohet dhe pritet në gikla, hidhet në një shishe që mbushet me një litër vaj ulliri. Shishja mbyllet dhe mbulohet me baltë. Kjo përgatitje bëhet në vjeshtë dhe shishja hapet në pranverë. Kullohet dhe lëngu përdoret për fërkimin e vendeve të dhimbshme.
116- Që në kohë të lashta populli i Elbasanit ka shfrytëzuar ujerat termale të Llixhave. Zakonisht bëhet 1-2 banja në ditë në ujin e llixhave për 5-15 minuta ne 15-39 ditë rresht një ose dy herë në vit.

Shkaktarët e kancerit të gjirit

Shumica e femrave, te të cilat zhvillohet kanceri i gjirit, nuk kanë faktorë të veçantë të rrezikut, përveç faktit se janë femra dhe zakonisht në moshë më të madhe (sidomos mbi 50 vjet).
Megjithatë studiuesit kanë numëruar edhe disa faktorë të cilët mund t’i paraprijnë kancerit të gjirit dhe femrat që i kanë ato mund të jenë shumë më të rrezikuara se femrat e tjera. Nga këto faktorë përmendim:

Nëse keni pasur më herët ndonjë tumor në njërin gji, rreziku është që të shfaqet edhe në tjetrin;
Nëse ndonjë nga anëtaret e familjes suaj ka pasur kancer të gjirit (në veçanti nëna, motra ose vajza janë diagnostikuar me kancer të gjirit para menopauzës) ose nëse janë të pranishëm gjenet mutante BRCA1 ose BRCA2, rreziku për të pasur kancer të gjirit është 85%. Më saktësisht për këto ju njofton mjeku juaj;
Nëse ndonjëra nga anëtaret e familjes suaj ka pasur kancer të vezoreve;
Nëse i jeni ekspozuar së tepërmi hormonit estrogjen, të cilin organizmi juaj e prodhon normalisht. Këtë mund ta keni bërë duke:
Mos lindur fëmijë kurrë, ose keni lindur pas moshës 30 vjeçare.
Ju kanë filluar menstruacionet shumë herët.
Menopauza juaj është vonuar.
Nëse keni marrë estrogjen dhe progesteron më shumë se pesë vjet.
Nëse indi i gjirit tuaj është i dendur;
Nëse më herët keni bërë biopsi të gjirit dhe kjo ka treguar ndryshime në gji, si rritje të numrit të qelizave jo normale që nuk janë kanceroze (e njohur si hiperplazi atipike);
Nëse jeni trajtuar me rrezatim në regjionin e gjoksit (për të mjekuar ndonjë sëmundje tjetër p.sh. limfomën Hodgkin), veçanërisht para moshës 30 vjeçare.
Ekzistojnë edhe disa faktorë të cilët sadopak e rrisin rrezikun për kancer të gjirit. Ju mund të jeni në rrezik për kancer të gjirit nëse:
keni mbipeshë (sidomos pas menopauzës);
pini alkool;
merrni barna kundër shtatzënisë (kontraceptivë);
Te disa femra zhvillohet kanceri i gjirit pa e pasur asnjërin nga këto faktorë të rrezikut.

Vaji i ullirit, formula e shendetit dhe bukurise

Ulliri është një bimë mjekësore e mrekullueshme. Çdo pikë të vajit të ullirit i marrim mbi 30 përbërës të cilët na mbrojnë nga sëmundjet e zemrës, mplakja e hershme dhe shumë sëmundje e tjera. Ditologia Blerina Bombaj shpjegon në gazetën Shekulli për vetitë e këtij produkti.Vaji i ullirit ndihmon në sëmundjet e mëlçisë dhe në eleminimin e gurëve të fshikëzës së tëmthit dhe gurëve të veshkave.
Ulliri është një bimë mjekësore e mrekullueshme. Çdo pikë të vajit të ullirit i marrim mbi 30 përbërës të cilët na mbrojnë nga sëmundjet e zemrës, mplakja e hershme dhe shumë sëmundje e tjera. Ditologia Blerina Bombaj shpjegon në gazetën Shekulli për vetitë e këtij produkti.

Vaji i ullirit ndihmon në sëmundjet e mëlçisë dhe në eleminimin e gurëve të fshikëzës së tëmthit dhe gurëve të veshkave.
Nga pomadat dhe preparatet e tjera që përgatiten me vajin e ullirit mjekohen plagë të ndryshme, djegie të lëkurës, duke ndihmuar në ripërtëritjen e indeve të dëmtuara.
Vaji i ullirit, përbën një formulë shëndeti dhe jetëgjatësie. Në të gjenden acidet omega-3-yndyrore, vitamina A dhe E, metale, selen, si dhe substanca antioksiduese.
Ai përmban acide yndyrore të pangopura, më së tepërmi acidit oleinik, i cili përmban 55-83 për qind të acideve yndyrore të përgjithshme, të cilët në mënyrë pozitive veprojnë në metabolizmin e yndyrave në mëlçi, rregullojnë kolesterolin, e mbrojnë zemrën, gjë që pakëson mundësinë e prekjes nga sëmundjet e ngurtësimit të enëve të gjakut, infarkt, tromboza dhe rregullojnë tensionin e gjakut.
Bima dhe lëvozhga e ullirit përdoren me rezultate shumë të mira kundër arteriosklerozës, tensionit të lartë të gjakut, temperaturat e larta etj.
Nëse vaji i ullirit përdoret si melhem për lyerje, forcon flokët dhe ndalon të thinjurit. Pirja e vajit të ullirit është i dobishëm kundër helmimit. Ky vaj lehtëson dhimbjet në lukth dhe zorrë dhe mbyt parazitët në zorrë.
Ullinjtë e gjelbër kanë vlera të shumta ushqyese e gjithashtu forcojnë barkun dhe stimulojnë potencën seksuale. Ullinjtë e hidhur janë të mirë për trajtimin e djegieve. Të përtypurit e gjetheve të ullirit ndihmon në rastet e inflamacionit të mukozës së gojës, herpesit, dermatitit buloz dhe kromës. Çaji i përgatitur me gjethet e ullirit ul sasinë e sheqerit në gjak. Diabetikët këshillohen të hanë kokrra jeshile ulliri, të cilat ulin etjen që shkakton diabeti.
Për këtë vaji i ullirit nuk duhet t'i mungojë dietës suaj ditore.

5 Real Ways to Make Money from Home and Risk Free

5 Real Ways to Make Money from Home

See which opportunities are actually legit and Risk Free

Most of us love the idea of earning extra income or quitting our full-time jobs altogether and working from home. If you thought work-from-home companies were just running scams, it turns out there are plenty of authentic and reliable ways to make money by working from home. Christine Durst, co-founder of RatRaceRebellion.com and consultant to the FBI on internet scam issues tells us, "There is currently a 61-to-1 scam ratio among work-at-home job leads on the internet—that is, for every legitimate job, there are 61 scams." But, there are a lot of opportunities for a "real job." The secret is knowing how to separate the scams from what's legit.

Here's a hint: Legitimate jobs will typically never require you to pay a fee to get more information, and they don't come in unsolicited junk e-mail messages. Still, there's plenty of earning potential in working from home because, now, many of the top-earning home-based positions are with big traditional companies like Xerox, Dell and IBM.

No matter what your area of interest or expertise, if you have the desire to work from home, someone, somewhere, has work for you that can use your skills and natural talents. If you remain diligent and flexible, you'll find it. And you won't have to spend money on gas or transportation to get to work.

Most of the jobs in this article require an up-to-date computer, a high-speed Internet connection, a phone with a dedicated land line and a quiet place to work.

1. Customer-service rep. Many companies, such as J. Crew, Express Jet, 1-800-flowers, and even the IRS, outsource customer-service operations to third-party companies who then hire home-based workers or "agents" to take calls and orders. When you call 1-800-flowers, you may be speaking with Rebecca Dooley, a retired police officer and employee of Alpine Access, a major call-center service. When you dialed the number, your call was automatically routed to Rebecca's spare bedroom in Colorado.

Alpine Access currently employs more than 7,500 work-at-home customer-service agents who take in-bound calls (there's no outbound or cold calling) for dozens of companies. "This works perfectly for me because I can set up my hours around my family's busy lifestyle," says Rebecca, who usually works 20 to 32 hours a week, depending on her schedule.

While the typical hourly rate is about $9, Alpine Access agents who work more than 20 hours a week are eligible for benefits plus a 401k program when they have worked for over 1,000 hours. (Some companies consider their staff independent contractors, so they don't provide benefits.) Other companies that hire virtual call agents:

• LiveOps.com
• Arise.com
• WestatHome.com
• WorkingSolutions.com
• ACDDirect.com

2. Telemarketer. To do this job, you need a pleasant voice and personality, and really thick skin—you're bound to encounter some hostility. Still, it's a good way to earn income. Many large companies now outsource their cold-calling campaigns to third parties who hire home-based workers to place the calls. Telemarketers are typically paid by the hour, and they may earn incentives and commission based on performance.

Companies hiring home-based workers include Telereach.com and Intrep.com. Apply on their websites. Keep in mind that a legitimate company will typically not require you to pay a fee to get information or leads, and will explain how to apply, exactly what is required and what to expect.

3. Online juror. Companies will pay you to sit on mock juries to give attorneys and other jury consultants feedback on cases they are currently handling. Think of these as focus groups. The cases are real, but your verdict will do little more than give those involved a prediction of how things might go. You can earn fees ranging from $5 to $60. Be sure to read all the disclaimers and details. Go to:

• eJury.com
• OnlineVerdict.com

4. Survey Taking

I'd pretty much ruled out survey taking as a legitimate way to earn money from home, but then I heard from Bonnie Alcala. She and her daughter Andrea Spain, an elementary-school substitute teacher, take surveys online for fun and a little profit. They are careful to avoid any scams by refusing to pay an upfront fee or other charge. Bonnie and Andrea pocket around $100 a month for spending two hours a week taking surveys, which gives each of them extra pin money. In addition, they collect all kinds of gift cards and other prizes.

If you've got a little spare time and want to save up a stash of cash for holiday shopping or even a family vacation, here are Bonnie and Andrea's favorite survey sites:

• npdor.com
• SurveySavvy.com
• ACOP.com
• ViewpointForum.com
• ePoll.com
• GreenfieldOnline.com
• MySurvey.com

5. Writer, Blogger, Editor, Proofreader. Everyone says you're a fantastic writer, so isn't it about time you got paid? Good writing is still in demand says Durst, especially for online content. For the best sites try JournalismJobs.com, About.com seeks "Guides" in a broad area of topics, and MediaBistro.com. For blogging jobs, try problogger.net. If you have experience as a freelance copy editor, writer or proofreader, go to editfast.com. Rates vary between $15 and $25 an hour.

Well, to summerize there are a few things you can do just to earn something more. Anyway you can not live on this, but something more on your account it is not gonna hurt.